( NewsNation ) — Un nuevo análisis muestra que el riesgo de suicidio de los niños aumenta hasta en un 43 % durante los meses escolares. Los trabajadores de la sala de emergencias se preparan para la “ola de septiembre”, cuando hay un aumento en el número de niños admitidos por hacerse daño.

“Solo tenemos esta aceptación casual de que cuando el año escolar comience nuevamente, nuestra sala de emergencias estará más ocupada para casos de salud mental”, dijo el Dr. Tyler Black, psiquiatra pediátrico de emergencia en el Hospital Infantil BC en Vancouver, Canadá. “Todo el mundo lo dice; nadie realmente considera lo que significa”.

Black dijo que los suicidios de niños de 8 a 17 años también ocurren con mayor frecuencia en días escolares, según dos décadas de datos del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades.

Es importante tener en cuenta que solo la mitad de los niños que mueren por suicidio también tenían problemas de salud mental. A menudo, el suicidio es un acto impulsivo. Sin embargo, la depresión, la ansiedad, la intimidación y el estrés pueden aumentar el riesgo, y los educadores, terapeutas y médicos dicen que los niños enfrentan una crisis que se ha ido acumulando durante años.

Deje que los niños tomen un día de salud mental

Uno de cada tres padres dice que su hijo ha mostrado signos de angustia emocional al menos una vez a la semana, según una encuesta de 1000 padres , y la mitad identificó la escuela como una fuente importante de estrés.

“De la misma manera que permitiríamos que nuestro hijo se tome un día libre en la escuela si tiene un resfriado, deberíamos alentarlo a cuidar su bienestar emocional si tiene dificultades”, dijo la editora en jefe de Parents , Grace Bastidas . en “La mañana en América “.

“Sabemos por nuestra investigación que el 86 % de los padres que han permitido que sus hijos tomen ese tiempo de inactividad dicen que hace una gran diferencia”, dijo.

Estos días libres se aprovechan mejor cuando un niño necesita tiempo para recuperarse de un gran evento, como una prueba importante, recomienda el Child Mind Institute . No debe usarse para evitar una tarea difícil o un conflicto en la escuela, porque eso puede hacer que los niños se enojen más. Si su hijo pide un día libre, el instituto recomienda tener una conversación sobre por qué.

El estigma sobre los problemas de salud mental puede impedir que los padres admitan que su hijo necesita un descanso, dijo Bastidas, y solo 12 estados permiten días de salud mental como ausencia justificada. También dificulta su uso: muchos padres no pueden darse el lujo de ausentarse del trabajo.

Vuelva a marcar la presión

Las escuelas pueden imponer cargas a los niños que no esperaríamos para los adultos que trabajan, dijo Black, como la presión por una asistencia perfecta, horas de tarea después de un día escolar de 7 a 8 horas salpicado de almuerzos cortos y períodos de recreo.

“Mi receta para ellos es: tomar medios días; déjame hablar con tu escuela; aliviémonos de su tarea”, dijo Black sobre sus pacientes de urgencias.

La estructura de la escuela debería cambiar fundamentalmente, dijo Black. Entre otras áreas, dijo que limitar la tarea es un punto de partida.

Un estudio de 2015 de estudiantes de secundaria encontró que cuando a los estudiantes se les asignaban de 90 a 100 minutos de tarea diaria, sus puntajes en matemáticas y ciencias comenzaban a disminuir.

Las intervenciones a corto plazo también pueden marcar una gran diferencia. Black ha trabajado con maestros para ofrecer a sus pacientes un descanso de las calificaciones mientras el estudiante está en crisis. Las escuelas también pueden ofrecer un período de estudio adicional o descansos más frecuentes, dijo.

“Animo a los padres a que realmente averigüen si hay alguna persona que pueda ayudarlos (con la escuela), ya sea un médico, un maestro o un organizador comunitario”, dijo Black. “En última instancia, tendrás que ser una rueda chirriante”.

No te concentres solo en castigar a los matones

Si bien podría ser tentador esperar que el acosador obtenga su merecido, “si nos preocupamos por el acoso, debemos preocuparnos por los acosadores”, dijo Black.

Eso se debe a que tanto los acosadores como los acosados suelen estar en los dos extremos de un espectro. Mientras que los acosadores muestran su angustia a través de la agresión, las víctimas suelen ser el blanco porque se encierran en sí mismas.

Black dijo: “Un niño de escuela primaria o secundaria criado en un ambiente caótico de abuso no es una persona malvada”.

De hecho, los estudios han encontrado que las intervenciones que funcionan tanto con los acosadores como con las víctimas son más efectivas , aunque los resultados dependen de muchos factores que no son fáciles de medir.

A medida que los niños experimentan con su identidad, es importante que los adultos sean respetuosos, especialmente con los niños LGBTQ+ que se encuentran entre los más propensos a morir por suicidio a una edad temprana.

La investigación también muestra que los niños tienen más probabilidades de ser intimidados en las escuelas y aulas donde los maestros son vistos como intimidantes y agresivos, dijo Black.

En última instancia, es importante que los padres sean un espacio abierto y sin prejuicios para que los niños compartan con ellos, sin importar el problema al que se enfrenten.

“Todo esto realmente comienza con estas conversaciones honestas y abiertas con su hijo y haciéndole saber que todos los sentimientos son válidos”, dijo Bastidas. “Al menos tener estas conversaciones es un gran paso adelante para ayudar a su hijo a manejar esas emociones difíciles, esos sentimientos difíciles”.

Si usted o alguien que conoce necesita ayuda, recursos o alguien con quien hablar, puede encontrarlo en el sitio web de National Suicide Prevention Lifeline o llamando al 1-800-273-8255. Las personas están disponibles para hablar 24/7.