(NEXSTAR) – Entonces tienes el coronavirus. No importa si se siente normal, mal o en algún punto intermedio, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades dicen que es hora de cancelar sus planes y quedarse en casa.

Pero las pautas de los CDC, que han cambiado recientemente, pueden resultar confusas. Esto es lo que necesita saber.

¿Cuándo necesita empezar a aislarse?

Debe comenzar a aislarse cuando comience a experimentar los síntomas de COVID-19 o cuando dé positivo en la prueba, lo que ocurra primero.

Incluso las personas asintomáticas deben aislarse si dan positivo.

Si tiene síntomas pero no ha obtenido los resultados de su prueba, aún debe comenzar su aislamiento, de acuerdo con las pautas de los CDC.

Al aislarse, debe permanecer en una habitación separada de otras personas en su hogar y usar un baño separado, si es posible. Si necesita estar cerca de miembros de su familia, los CDC recomiendan usar una mascarillaa.

¿Cuánto tiempo necesita aislarse?

El aislamiento debería durar cinco días completos, dice el CDC. La cuenta regresiva comienza el día después de que tuvo los síntomas.

“Para calcular su período de aislamiento de 5 días, el día 0 es el primer día de síntomas. El día 1 es el primer día completo después de que se desarrollaron los síntomas. Puede dejar el aislamiento después de 5 días completos”, dice el CDC.

Si nunca desarrolló síntomas pero dio positivo en la prueba, su cuenta regresiva comienza el día en que se realizó la prueba.

¿Cuándo puede terminar con el aislamiento? ¿Qué hacer después?

Si dio positivo en la prueba, pero nunca se enfermó, puede terminar el aislamiento después de cinco días.

Si estuvo enfermo, puede terminar el aislamiento cuando:

  • No haya tenido fiebre durante 24 horas (sin usar un supresor de fiebre como ibuprofeno o Tylenol)
  • Y sus otros síntomas están mejorando (la excepción es la pérdida del olfato y el gusto porque eso puede durar semanas o meses, y no significa necesariamente que sea contagioso).

Después de cinco días, si todavía se siente enfermo, espere hasta que cumpla con los criterios anteriores para salir del aislamiento, dicen los CDC.

En ambos casos, después de que finaliza el período de aislamiento de cinco días, los CDC dicen que puede volver a regresar a sus actividades. Sin embargo, debe usar una mascarilla cada vez que esté cerca de otras personas, incluidos los miembros de su hogar.

¿Necesita una prueba COVID negativa para terminar con el aislamiento?

Dada la escasez de kits de prueba en el hogar y las escasas citas en los sitios de prueba, los CDC actualmente no requieren una prueba negativa para terminar con el aislamiento. Sin embargo, el Dr. Anthony Fauci, el principal experto en enfermedades infecciosas del país, dijo que están considerando agregar tal requisito en el futuro.

El martes, los CDC modificó sus pautas de aislamiento para sugerir una prueba para cualquiera que pueda acceder a una:

“Si una persona tiene acceso a una prueba y desea realizarla, el mejor enfoque es utilizar una prueba de antígeno hacia el final del período de aislamiento de 5 días”.

Si el resultado es positivo, continúe aislándose hasta el día 10. Si el resultado es negativo, puede dejar el aislamiento después del quinto día.

Los CDC recomiendan usar una prueba de antígeno, como un kit de prueba rápida en el hogar, para ver si ya no es contagioso. Esto se debe a que las pruebas de PCR de alta sensibilidad, que se procesan en laboratorios, pueden seguir mostrando resultados positivos semanas o meses después de que se haya recuperado.

¿Hay personas que necesiten aislarse más de cinco días?

Los CDC señalan que las personas que se enferman gravemente y las personas inmunodeprimidas pueden necesitar quedarse en casa y alejarse de otras personas por más tiempo. Si eso se aplica a usted, la agencia sugiere hablar con su médico para ver cuándo debe terminar el aislamiento.