Aprender nuevas habilidades en el 2021 podría beneficiar su salud mental y sus ingresos

Tampa Hoy

TAMPA, Fla. (WFLA) — Con un nuevo año llega una oportunidad para mejorarnos a nosotros mismos, y parte de eso podría ser aprender algo nuevo.

María Campos es una coach de vida y negocios que se enfoca en ayudar a las personas a superarse. Ella dice que 2021 es una continuación de todas las cosas que aprendimos en 2020. Sin embargo, la diferencia es que este año podemos lograr y alcanzar las cosas que queremos. Ya sea para aprender a tocar un nuevo instrumento o aprender a coser, esa nueva habilidad puede ayudarnos a conectar con lo que amamos hacer y, a menudo, puede convertirse en un servicio que ayudará a la economía de nuestro hogar.

Campos también anima a las personas a aprender nuevas habilidades o responsabilidades en su trabajo actual. Puede hacerlo más comercializable y más valioso en el trabajo. A los empleadores les agradará un empleado que pueda hacer más para beneficiar a la empresa.

Otras habilidades o oficios pueden parecer difíciles o frustrantes de aprender, pero Campos dice que se trata de aprender a superar el desafío en algo nuevo que sea bueno para nuestra salud mental.

“Eso nos ayudará con nuestra salud mental, con nuestra confianza en nosotros mismos y con nuestra autoestima. Eso nos ayudará en todas las áreas cuando logremos nuestras metas, nuestros desafíos, cosas que no creíamos posibles, “dijo Campos, fundador de Elevate 7 .

¿Dónde puedes empezar a descubrir qué nueva habilidad quieres aprender?

“Para volver a su infancia y encontrar qué era eso que les encantaba hacer cuando eran niños”, dijo Campos. “¿Qué era esa cosa? Si la encuentras y la llevas ahora a la edad adulta, encontrarás que es una gran conexión para encontrar tu pasión y que puedes desarrollar como una gran habilidad”.

Campos dice que este año se trata de nosotros y de cómo nos encontramos, evolucionamos y, en última instancia, sobresalimos.

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